Bertahun-tahun makan makanan cepat saji, merokok, minum obat resep, dan minum alkohol pada akhirnya dapat berdampak buruk pada tubuh Anda, terutama usus besar Anda. Bahkan jika Anda biasanya tidak merasa ada yang salah dengan usus besar Anda, tidak ada alasan bagi Anda untuk berpikir bahwa itu baik-baik saja. Tanda-tanda yang seharusnya memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah dengan usus besar Anda tidak hanya terbatas pada sembelit, nyeri gas, dan diare. Gejala lain termasuk kelelahan kronis, libido rendah, kecemasan, depresi, jerawat, sakit punggung, masalah berat badan, dan tekanan darah tinggi.
Usus besar adalah jalan keluarnya kelebihan makanan yang kita konsumsi. Itulah sebabnya, usus besar mengandung sejumlah besar bakteri sehat untuk memecah makanan dan mengandung racun di dalamnya. Namun, jika racunnya terlalu banyak, beberapa bakteri baik di usus besar, seperti flora usus candida, dapat tumbuh secara tidak normal dan terbukti berbahaya. Itulah mengapa sangat penting bagi seseorang untuk membersihkan usus besarnya.
Apalagi asupan makanan dan pola makan yang tidak sehat sangat merugikan dan merusak. Makanan olahan dan makanan tinggi lemak dan gula sangat tidak sehat untuk usus besar. Makanan ini cenderung melepaskan lendir saat dicerna, yang kemudian mempersulit usus besar untuk memindahkan limbah untuk eliminasi. Dan dengan gerakan lambat dari limbah, fragmen cenderung menempel di dinding usus besar dan akhirnya mengeras. Dalam jangka panjang, akumulasi limbah terus mempersempit saluran limbah yang akan membuat proses eliminasi lebih sulit. Dan di atas semua itu, akumulasi limbah ini sebenarnya dapat menambah berat beberapa kilogram, yang berarti bahwa selain massa tubuh Anda secara keseluruhan, beberapa kilogram yang tidak sehat ditambahkan ke berat total Anda.
Yang terburuk adalah bahwa tidak hanya akumulasi limbah menambah berat badan yang tidak diinginkan untuk tubuh Anda, limbah ini dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri. Juga, racun yang melekat pada limbah ini dapat menembus dinding usus besar dan menyerang organ dan kelenjar lain.
Hidroterapi usus besar adalah perawatan pembersihan naturopati yang mendapatkan kembali popularitasnya sebagai tindakan pencegahan untuk berbagai penyakit dan sebagai perawatan pemeliharaan untuk memulihkan pasien. Umumnya prosedur ini melibatkan pemompaan air steril secara bertahap ke dalam dan keluar seluruh usus besar melalui rektum. Banyak orang telah membuktikan kemanjuran pengobatan, namun banyak yang masih ragu karena prosesnya yang agak invasif.
Jadi, jika Anda ingin usus besar Anda dibersihkan tetapi belum memutuskan apakah akan menjalani perawatan irigasi kolon atau tidak, Anda bisa minum jus dengan cepat atau memulai diet pembersihan yang baik sebagai gantinya.
Resep jus pembersih yang baik untuk perut meliputi bahan-bahan berikut: 1 ikat anggur, 1 keranjang stroberi, 3 apel, 4 tangkai mint segar, dan air. Selain itu, makanan yang kaya serat dan mineral alkali seperti kalium, natrium, magnesium, dan kalsium membantu menetralkan asam beracun yang membahayakan tubuh. Oleh karena itu, ada baiknya untuk selalu memasukkan sayuran dalam diet Anda seperti wortel, seledri, zucchini, dan bit karena kandungan serat dan mineralnya. Bahkan berbagai orang mengikuti diet tertentu yang terbukti cocok untuk mereka. Diet detoksifikasi ini termasuk diet Southbeach, Atkins, dan kubis.
Komentar
Posting Komentar